肝硬化患者需注意什么？多吃这些食物可预防肝硬化
发布于 2022/09/29 13:00
发布于 2022/09/29 13:00
近年来肝硬化越来越严重，严重的干扰了人们的生活，给人们带来了不少的困扰。那怎么样防止肝硬化带来的困扰呢？由于肝硬化的早期治疗是至关重要的，尽管现有的疗法并不能彻底治愈肝硬化，但可以预防和延缓它对肝脏造成的损害。所以把我住早期的治疗很重要。肝硬化的治疗包括药物治疗、手术治疗和其他一些方法。
以下是一些对肝硬化患者有益的建议，按着这些建议去做有助于控制肝损害和缓解症状：
1、戒酒。如果您不完全停止喝酒的话，您的肝损害会越来越严重。
2、在您服用任何药物之前请咨询您的医生。我们所说的药物包括处方药、非处方药、维生素、营养补充剂和中草药。对肝脏可能造成损害的药物包括对乙酰氨基酚（例如“泰诺”），以及一些抗炎药，例如阿司匹林和布洛芬。
3、确保您已经受到了疫苗的保护。因为您感染的机会比一般人要高。
4、低钠饮食。低钠饮食有助于防止体液潴留，这是肝硬化患者常见的问题，而水肿有可能会危及您的生命。
5、由于症状出现的时候往往肝硬化已经很严重，所以定期随访、抽血检查是非常重要的。您还需要去医院检查一下自己是否有以下的问题：消化道出现扩张的静脉（静脉曲张），这可以在一定情况下导致消化道大出血；肝硬化的患者是肝癌的高危人群。
6、多吃蔬菜对保护肝脏和减肥去脂均具有积极作用。国外统计表明，多吃蔬菜的人比不爱吃蔬菜的人，肝细胞癌的发生率下降20%。对肝病特别是脂肪肝的患者，有益的蔬菜非常多。
荠菜，荠菜是十字花科植物。当冬小麦入春返青时，到处可挖到野荠菜，也可移植家种。荠菜性平味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐，对脂肪肝患者可去脂消炎，对脂肪肝发展成肝硬化者可缩短凝血酶原时间，并具止血功效。
西红柿，西红柿又名番茄，味甘酸，性微寒，入肝、脾、胃、肺、肾五经。能养阴生津、清热止渴、健胃消食、凉血平肝，还具有解毒、美容、去脂等作用。对脂肪肝、高脂血症或兼有高血压、冠心病见咽干舌燥、胃热口苦、肝阴不足、目昏眼干者，具有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食作用。生食或熟食、煎汤、绞汁、加工成番茄酱，均可成为脂肪肝患者的日常保健食品。
蘑菇，不论是菜蘑、口蘑还是平菇、香菇、金针菇，现多为人工培植。蘑菇性平，味甘，含多糖类、维生素、植物蛋白、多种氨基酸和无机盐。其多糖可明显调节免疫功能，帮助脂肪肝患者去脂，使炎症修复，还有抗肿瘤、抗纤维化作用，各种肝病患者均宜食用。
海藻，海藻性寒味咸，含大量碘、藻酸、维生素、氨基酸和去脂成分，能抗胰岛素抵抗，抑制脂质过氧化，抑制血小板凝集，还能抗溃疡、抗肝纤维化。中医认为，常吃海藻，具有软坚化痰散结作用，不仅能治瘿病、甲状腺肿，对防治脂肪肝、保肝抗纤均有良好辅助功效。
百合，百合性平、味甘微苦，含多种氨基酸及去脂的抗氧化成分，还含维生素B、维生素C及硒。中医认为百合能安心定胆、益智、养五脏、润肺、止咳，还能安神、利尿。近年研究发现，百合中含脱甲秋水仙碱，对去脂抗纤，特别是防止脂肪肝性肝炎向肝纤维化、肝硬化进展有一定抑制作用。
在各种各样的谷物、豆类和蔬菜中，除含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质外，还有许多植物化合物和生物活性物质。这些天然的化学成分是植物在自然界中自我保护，抵御细菌、病毒、真菌、寄生虫侵害的天然生物类药物。其中许多活性物质不仅对肝细胞修复有利，而且对肝脏代谢、解毒、消炎、抗衰、防癌均有积极作用。
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