有必打预防肝炎的疫苗吗 4个预防肝炎的方法须知

发布于 2022/09/28 12:44

现在患有肝炎的人越来越多，那么有人就问了健康人有必要打预防肝炎的疫苗吗？因为肝炎是具有传染性的，所以主要好自己的饮食卫生也是非常重要的，因为从肝炎的传播途径上来看，饮食传播占有大部分，所以大家在日常生活中尽量不要到外面去吃东西，这样也可以减少肝炎的传染。对于肝炎的预防，我们一般采取的都是主动预防的方法，即主要打疫苗来预防肝炎，当然，注意好日常生活中的一些小习惯，也是很好的预防肝炎的方法，下面我们就给大家介绍一下预防肝炎的方法。

1、疫苗：肝炎能通过注射疫苗来预防，目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。

①乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的传染。

②甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中，对预防甲型肝炎有较好的作用。

③丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎，所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。

2、戒酒：戒酒是保肝的一大重要因素。

3、限脂：可以通过控制饮食预防，如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，如果能控制饮食、坚持体育锻炼，就能消耗体内热量，控制体重增长，而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。

4、清洁：由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的，所以预防的方法主要是：注意饮食卫生，饭前便后洗手，不喝生水。

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