糖尿病肾病吃什么主食好？糖尿病肾病正确饮食方法介绍

发布于 2022/10/11 17:48

糖尿病患者容易并发肾病，所以最严重的并发症之一，若是没有得到及时的治疗会引起肾衰竭，直接危及到了生命，糖尿病肾病患者在饮食方面一定要谨慎。

糖尿病肾病主食吃什么？

1、荞麦面和大麦

荞麦面里面的营养价值是非常丰富的，含有20多种氨基酸，脂肪量很少，而且里面含有的氨基酸可以降低血糖和血脂的物质。大麦性凉，具有利水的功效，能够加快身体的新陈代谢而且降低了血糖，从而维持了血糖的平衡。

2、陈粟米

陈粟米里面含有丰富的钙、铁、锌、硒、镁等都能够有效降低身体的血糖，同时也具有利尿的功效，可以有效的降低血压。

糖尿病肾病如何饮食？

1、糖尿病肾病患者尽量吃稍微干硬的食物，比如饼或者馒头，米饭也要吃的便醒些，水越多越软，会升高餐后的血糖。胃功能正常的患者应该每天粗粮占主食的一半，除了白面、大米之外，红薯、玉米、土豆、小米、杂豆都属于粗粮，但是胃肠道功能的患者要尽量减少粗粮的摄入量，血糖偏高或者不稳定的时候，应该暂停吃水果或者喝粥，因为这样会升高血糖。一定要注意吃饭的速度，如果吃得太快的话会加快了胰岛分泌胰岛素的速度，从而增加了胰岛分泌，吃的太慢容易吃得过量，一般一顿饭保持在半个小时左右就可以了。

2、糖尿病肾病患者禁止吃容易引起血糖升高的食物，比如巧克力、葡萄糖、红糖都不能吃。另外酒里面含有酒精只会给人体提供热量，而且没有任何的营养成分，长时间饮用的话会升高血清中甘油三酯水平，所以糖尿病肾病不能喝酒。

3、糖尿病肾病患者可以吃黄瓜，里面富含大量的维生素c，可以改善糖的代谢，从而降低了血糖，里面含有的木糖、米糖、葡萄糖对糖尿病有一定疗效。芹菜里面富含维生素a、维生素b、维生素c、胡萝卜素、铁、钙、磷等，具有消肿、解毒、活血化瘀的功效。蘑菇里面含有大量的碘、锌、铜、铁等微量元素以及维生素、氨基酸，具有开胃消食、降血糖、降血压的功效。冬瓜里面富含多种维生素、胡萝卜素、铁、钙、磷，可以消水肿，对于糖尿病有一定的缓解功效。豌豆里面富含胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、尼克酸、铁、磷、钙，可以治疗糖尿病。

温馨提示

糖尿病肾病患者平时要养成良好的生活习惯，注意饮食上的调理，适当的锻炼身体，保持积极乐观的心态。平时要多喝水，防止身体的水肿。

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