肌肉训练的运动会导致脱发吗
发布于 2016/10/13 18:50
发布于 2016/10/13 18:50
运动一定是好的吗?适当运动确实对身体有好处，但是什么事情都有个度，如果过分运动不但会增加身体机能负担，还可导致脱发的产生。专家称，很多运动员有秃顶的现象并不是偶然，男性过分的运动，尤其是对于肌肉的锻炼，会让体内的睾丸激素剧烈上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有毒物质，从而导致脱发的出现。
事实证明，过度进行力量训练，会照成早脱发的后果。据报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重，对于一些长期进行肌肉训练的男士，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。
科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长百分之三十分钟之后，激素水平恢复正常。但同时，雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物，这种物质能使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。
所以我们建议，锻炼身体要注意强度和多种训练方式相结合，以达到最好的效果!
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