怎样才能预防肺癌？八方法能有效预防肺癌发生

发布于 2022/10/14 16:33

肺癌，近几年来的患病人数一直处于居高不下的位置，很多人在谈到肺癌的时候，更是觉得无比恐惧，真害怕某一天肺癌会悄悄的来到自己身边。我们在生活中通过一定的预防措施，还是能起到预防肺癌的作用的。

(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法;

(2)少饮烈性酒;

(3)少吃烟熏食品;

(4)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品;

(5)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物;

(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;

(7)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下;

(8)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险。

肺癌虽然对我们的身体造成了很严重的危害，但是对于肺癌我们还是需要有正确的认识，不要因为肺癌的高死亡率而吓到，在没有被疾病的打到的情况下，已经被自己打到了，相信只要我们做好了预防措施，战胜肺癌还是有希望的。

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