如何预防糖尿病肾病 3个有效预防糖尿病肾病的方法

发布于 2022/12/16 16:21

糖尿病肾病是一种很常见的疾病,往往和血糖长时间偏高有一定的关系,在日常生活当中,也可以采取一些有效的办法进行预防。特别是要对糖尿病进行积极有效的治疗,并限制糖分的摄入,不要吃盐分含量高的食物,也应该结合身体的状况,进行适当的运动等。

糖尿病是非常多见的慢性疾病,一旦形成之后,胰岛素分泌不足,可能会对身体多个方面产生不良影响,肾脏就可能会受到伤害,进而糖尿病肾病就容易形成。糖尿病肾病发生之后,身体健康更容易受到影响,所以不要轻视,那么如何预防糖尿病肾病呢?

第一、进行积极有效的治疗

糖尿病发生之后,患者应该根据医生的指导和建议,选择合适的药物进行治疗,很多是需要口服降糖药物,让血糖控制平稳的,这对肾脏具有保护作用,也有的是需要注射胰岛素的,通过药物治疗有助于控制好病情,对于防止肾脏功能下降非常有好处。

第二、加强饮食方面的调节

患上糖尿病之后,在饮食方面务必要注意,对于糖分含量高的食物,应该注意严格的限制日常饮食,要多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜,保证营养所需,又不至于血糖快速的升高。对于盐分、脂肪等含量过高的食物也要注意压力,因为这些食物会增加肾脏的负担,可能会在一定程度上增加糖尿病肾病的形成。

第三、进行适当的运动

糖尿病患者应该结合自己的身体状况,进行适当的运动,比如散步、慢跑、打太极拳、游泳等之类较为舒缓的运动,对于身体的健康会有好处,但也应该注意不要进行过于剧烈的运动,不然也可能不利于身体的恢复。

要想减少糖尿病肾病的出现,需要加强调理的方面非常的多,特别是积极正规的用药控制是最为关键的。另外也要进行适当的运动,调节好饮食,多个方面综合起来做好,有助于将糖尿病进行更好的控制,对于减轻肾脏的负担有好处,可减少糖尿病肾病的发生。

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