由于如今社会节拍加快，人们的生活水平提高了，而心律失常也出现的越来越多，甚至会发生在年轻人身上。那心律失常要如何治疗。用食物治疗心律失常(中医谓心悸)，最早见于《灵枢·五味篇》，其曰:“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，现代医学已证明是治疗冠心病的有效药物。这一记载可能是我国古代医药文献中应用中草药治疗心血管疾病的最早记载，比英国人布伦顿发现亚硝酸戊酯治疗心绞痛要早1800年以上。治疗心律失常吃什么食物好1、杏为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。2、薤白味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。3、元肉味甘性温，养心安神，补益心气。4、莲子味甘性温，健脾安神。5、百合味甘淡，润肺养心安神。心律失常的预防起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。这是心律失常的预防方法之一。衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。有了这些办法也能做到心律失常的预防。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。这些也属于心律失常的预防措施。