预防角膜炎要做哪些措施？预防角膜炎做好3个方面

发布于 2022/12/30 15:21

角膜炎患者通常的感觉就是眼部发痒，忍不住用手揉，殊不知越揉越严重。到后面，眼睛处于红红的状态，并且容易流泪。用眼时间一长就感觉到疲劳，这个炎症不是很严重，但是严重干扰了我们的生活。关键是需要预防它的发生。那么我们就从以下三个方面一起来预防它吧。

1.、多吃新鲜蔬菜水

多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含有丰富的维生素A和维生素B的蔬菜水果，形状如眼球的胡萝卜、蕃茄、有苹果，桔子、牛奶等等，对眼晴特别有利。饮食上补充多种维生素，可以提高人体抵抗力。补充维生素AB不但可以预防角膜炎，还能提高视力哦。

2、避免用眼过度

长时间写作与阅读会造成用眼过度，视物模糊，是眼睛疲劳的一大主因。用眼过久会导致

视力减退，眼睛干涩，严重的会提前眼花培养个人良好的生活习惯，是预防眼部疾病的关键。

3、保证充足睡眠

如果你没有养成早睡的习惯，那么从现在开始，你一定要改变生活作息习惯。不要熬夜，注意休息，要保证充足的睡眠。实在睡不着，可以闭目养神，闭目是真的可以养神的哦。

发现了有角膜炎也不要紧张，这不是什么大不了的病。保持一个积极向上的心态，正确对待。培养良好的生活习惯，随时注意清洁。结合健康饮食和一颗乐观的心，相信疾病自然会远你的哦。

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