如何自我检查牙周炎 睡觉时流口水是牙周炎吗

发布于 2023/01/08 12:16

刷牙时出血,晨起时口水带血,或牙龈溢脓,无力咀嚼,牙周脓肿反复发作,牙齿出现松动、脱落……如果您出现这些症状,那么就要提起十二万分精神了:您已经患了严重的牙周炎。

睡觉时流口水小心牙周炎

您会为您睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于您的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”,就是日常生活中,条件反射性唾液分泌的一个例子。

除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,炎症、睡觉流口水,也是在提醒您,小心牙周病,要去看牙医了!

牙周炎有哪些表现

牙周炎具有四大特征,即

牙周袋形成、袋壁的炎症、牙槽骨吸收、牙齿逐渐松动。成人牙周炎约占牙周炎患者的95%,它又分为单纯型和复合型,而单纯性牙周炎最为常见,是由长期存在的慢性龈炎向深部牙周组织扩展而引起,又称边缘性牙周炎。

单纯性牙周炎一般侵犯全口多数牙齿,也有少数患者仅发生于一组牙齿或个别牙。患牙牙周破坏程度与其菌斑、牙石的量大多相一致。磨牙区和前牙区较多见,是因该处易堆积菌斑、牙石之故。单纯性牙周炎病程进展缓慢,常为交替出现病变活动期和静止期。本病可于始开青年时期,病史可长达十余年,甚至数十年。病变早期即可出现牙周袋和牙槽骨吸收,仅表现为牙龈红肿,刷牙及进食时出血,常被患者忽视,延误治疗,使病情进一步加重。单纯性牙周炎除有牙周炎的四大特征外,晚期还可出现牙齿移位;食物嵌塞(由于牙齿松动移位所致);继发性牙合创伤;牙龈退缩,根面暴露;牙周脓肿;牙周袋溢脓及口臭等症状。

不过,牙周炎也可以通过早期来发现,那么如何自我检查呢?

1、牙龈出血:刷牙的时候刷毛上有血,咬食物时食物上有血迹,这意味着牙龈炎。健康的牙龈即使用力刷牙或轻碰龈沟均不会出血。

2、对着镜子照看口腔,若牙龈红肿,一碰就出血,表示有牙龈炎。

3、牙周溢脓:牙根暴露出来,牙龈红肿,溢脓,说明已经发展成牙周炎。

4、牙齿松动:牙周组织被破坏,牙槽骨不断吸收,支持牙齿的力量不足,牙齿出现不同程度的松动。

5、口臭:口腔出现异味,这是牙周炎的症状之一。

若出现以上症状,患者应及时到医院检查,以免牙周炎继续发展,危害无穷。

防牙周炎该管住嘴

常吃三文鱼

一项最新研究发现,多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物,有助于防止牙龈疾病或牙周炎。因此我们要多进食含有多不饱和脂肪酸丰富的食物,预防牙周炎。新研究负责人,美国马萨诸塞州纳克维博士表示,欧米伽3脂肪酸摄入量与牙周病之间呈反比例关联。它有助于抗击炎症,减少牙龈发炎几率。用饮食防治牙周炎,比洗牙或药物治疗等方法更方便安全。研究人员还指出,多不饱和脂肪酸丰富的食物,最突出的就是深海多脂鱼,比如三文鱼。另外,各类坚果如花生、核桃等也是多不饱和脂肪酸的好来源。

吃葡萄干防“火牙”

葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。中医认为,葡萄干可清热解毒,能预防“火牙”。

牙周病的营养食谱

石膏粳米汤

用料:生石膏60克,粳米60克,水3大碗。

制作:将生石膏、粳米入锅中加3大碗水煮至米熟烂,煮至汁剩约2碗时即可趁热食用。

功效:清热泻火消炎。

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