牙周炎患者必须要多吃的三种食物

发布于 2016/10/19 12:51

周炎仅仅依靠治疗是不够的，还必须做好对牙周炎的护理措施，这样才能彻底治疗牙周炎，那么，患了牙周炎多吃哪些食物好呢?

饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

中医认为：“肾衰则齿脱，肾固则齿坚”。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。其对老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子，每日30g，嚼碎后用温开水送服。

核桃仁中含有丰富的脂肪油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用;核桃中的蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。

牙周炎多是因为菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等引起，是导致成年人丧失牙齿的主要原因。那牙周炎吃什么食物呢?得了牙周炎，更要注意饮食营养，多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。但为更重要的是，养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，最好定期作口腔保健检查。同时，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。

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