男性肾虚患者可以进行按摩操保健

发布于 2011/06/08 16:10

肾虚是一个长期性的问题,在治疗上没有即时见效的方法,必须采用中成药进行持久性的疗养。男性肾虚是非常普遍的,除了使用药物治疗外,还可以进行适当的按摩来辅助治疗。

针对男性肾虚的治疗,专家提倡使用按摩操来辅助,其具体做法如下:

一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气调节肾虚病情。

二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸

胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾虚所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

以上这几点内容就是男性肾虚的按摩操,希望大家着重关注,以便于促进治疗,从而取得理想疗效。如果您想了解更多关于肾虚的知识,请在本网站内进行咨询。

肾虚专题:http://www.fh21.com.cn/sbk/sx/

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