白癜风在生活中要怎么护理呢

发布于 2023/07/31 07:44

白癜风在生活中需注意饮食护理、调节心态、避免紫外线等。

1、饮食护理

白癜风发生后应当规划食疗，平时坚持清淡的饮食原则，可以多补充一些花生、黑芝麻、黑豆、核桃等食物，对于皮肤健康的恢复是有好处的。但要减少进食辛辣或是刺激性严重的食物，比如辣椒、生蒜、羊肉等应当杜绝进食。

2、调节心态

如白癜风患者的发病时间较长，则会产生严重的心理压力，有时还会超过身体的负担，导致患者陷入到愁苦情绪当中，因此应当保持良好的心态，并且要学会调节不良的情绪，及时解除心里的矛盾及压力，促进身心健康的恢复。

3、避免紫外线

白癜风的皮损部位对于紫外线特别敏感，为此在外出时需做好防晒的工作，避免晒伤的情况发生。尤其是处在炎热的夏季，阳光当中的紫外线过于强烈，极容易抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此应当格外注意。

白癜风较为顽固，皮损形成后需重视护理工作，且要配合医生的治疗，轻症者可采用脱色素治疗及维生素D3衍生物治疗，而重症者需考虑手术植皮处理。

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