想要治好前列腺增生,首先要避免做5件事

发布于 2023/08/27 09:45

前列腺增生是一种发生几率比较高的男科疾病,尤其容易发生在50岁以上的男性人群当中,到了65岁之后,大约有一半的几率可能会患上这种疾病。不过前列腺增生的治疗难度并不是很高,科学合理的服用药物,则能够在短时间内控制病情,但同时也要做好护理工作,如果经常做一些对前列腺不利的事情,治疗效果则会大打折扣。

想要治好前列腺增生要避免做哪些事情?

1、经常喝茶或者咖啡

茶叶以及咖啡当中含有一定的利尿成分,而且还具有一定的刺激性,如果经常喝茶或者咖啡,则会对前列腺造成刺激,促使病情加重。建议经常喝茶或者喝咖啡的男性,养成喝温开水的习惯,不仅能够提高细胞的代谢能力,还能够利尿,使炎性因子能够随着尿液排出。

2、长时间久坐

久坐会对盆腔造成压迫,前列腺也会受到不良影响,很容易出现充血的情况,导致前列腺增生引发的症状变得更加严重。因此要避免长时间久坐,在闲暇之余不但要运动,还要适当的锻炼盆底肌,有利于炎症随着尿液排出。

3、经常憋尿

有些男性会因为某种原因经常憋尿,比如忙碌的工作或者开车,孰不知这种行为会导致膀胱处于过度充盈的状态,对前列腺造成压迫,促使疾病加重,因此前列腺疾病患者有了尿意要及时排尿,平时要多喝水,增加排尿量有利于炎症的消散。

4、频繁的进行性生活

有些男性的身体素质比较好,因此性欲比较旺盛,从而毫无节制的进行性生活,孰不知规律的性生活能够帮助前列腺排出炎性因子,而过度的性生活则会导致前列腺处于充血的状态当中,从而加重炎症,因此要合理安排性生活的频率,一般一个星期不能够超过两次,年龄比较大的患者频率要更低一些。

如果前列腺增生患者有抽烟的习惯,患病之后则要及时戒烟,因为其中的尼古丁会对身体当中的许多脏器造成不良影响,比如肾脏、肝脏或者前列腺,如果患病之后继续吸烟,可能会导致前列腺增生变得更严重,从而影响治疗效果。同时还要养成喝白开水以及避免久坐的习惯,而且还要合理的安排性生活,并避免憋尿。

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