得前列腺癌饮食应该注意什么
发布于 2023/08/28 07:39
发布于 2023/08/28 07:39
饮食在人们的生活中是比较重要的，尤其是生病的人，在饮食上更加要重视起来，因为有些食物不仅不利于身体营养的吸收，还会导致人们患某些疾病，或者是导致某些已有的疾病的病情加重。
得前列腺癌饮食应该注意什么
一、脂肪
脂肪摄入和前列腺癌呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开，也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统的北美饮食，约有40%的热量来自脂肪，而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。
二、维生素D
维生素D可预防前列腺癌，前列腺上皮细胞包含有维生素D受体，血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此，维生素D缺乏可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸入处于或接近推荐的水平，患前列腺癌的风险就是正常的。
三、维生素E
维生素E对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说，血液中维生素E的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说，二者之间并没有什么关系。
四、维生素A和β胡萝卜素
至今为止，前列腺癌和维生素A吸入之间没有明确的联系，有些研究显示，维生素A缺乏可导致前列腺癌风险增加，然而另一些则表明，维生素A补充剂既不提供保护作用，也不会导致前列腺癌风险增加。
五、钙
每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙。
六、最优化的营养吸入
除了维生素和上述营养成分，食物还包含了很多成分，有些成分可预防前列腺癌，如抗氧化剂、类胡萝卜素和类黄酮。
上述六个方面是男性前列腺癌患者的饮食注意事项。有些男性比较偏爱吃肉，但是肉的脂肪含量比价高，尤其是对于中老年群体来说，过多的摄入脂肪对身体的危害是非常大的。所以建议男性朋友们在平时多吃蔬菜、水果等。
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