月经从初潮开始不调怎么回事？初潮后月经不调正常吗？

发布于 2023/10/04 15:41

每个女孩看到自己私处突然出血了的时候，那种恐慌是否记忆犹新呢？那是女孩第一次来月经，由于女孩对生理知识不了解，所以对自己的初潮会感到很恐慌，也不敢告诉身边的人。从初潮开始，女孩就有了月经了，月经从初潮开始不调怎么回事？初潮后月经不调正常吗？

1、一般是正常的

在生理上，女性用一生的绝大部分时间为人类繁衍后代做准备。月经的出现表明您被赋予了巨大的权利，从此拥有了创造生命的能力。从这个意义上来说，在此之前，您还是一个孩子，从初潮的那一刻起，您才真正成长为一个女人。

女性从胎儿起即有卵巢，其中密密麻麻地排列着100多万个卵细胞，其中300个~500个，将在女人一生中发育为成熟的卵细胞。在生育年龄，每月有一个卵细胞发育完全并具有受精能力，移向卵巢表面，浮游而出。医学上称之为“排卵”。

在排卵的同时，女性的子宫也在为接受受精卵做准备。子宫的内膜逐渐增厚，内膜中的腺体增多，就像一片待开垦的沃土，为受精卵和胎盘的生长提供良好的环境。

若卵子遇到了精子并完成受精，成为受精卵，便会在子宫里安居下来——医学上叫做着床。着床后受精卵逐渐成长为胎儿。而如果卵子没有受精，它会在子宫内凋亡。在排卵后9~10天，雌激素和孕激素分泌突然下降，由于缺乏激素的支持，增厚的子宫内膜血管发生断裂、坏死，内膜脱落，伴随着由破裂血管流出的血液经女性私处排出，形成月经。成年女性的卵巢每月排卵一次，如果没有受孕就会产生月经。可以说，女性的生殖系统每个月都要为人类后代的出生、成长做准备。而月经的产生则是这些准备不断更新的结果。

初潮后1~2年内，由于卵巢功能还不健全，激素水平也不稳定，所以月经周期经常不够规律，这是正常现象。

2、初潮需要的关怀

生理方面

1、卫生巾的挑选：挑选优质卫生巾，要选择柔软、易吸水的，勤更换。

2、痛经怎么办：可喝些红糖姜茶，忌食辛辣和生冷。

3、避免剧烈运动：整个经期，运动量应适当减少，运动时间和运动频率都要减小。避免做俯卧撑、仰卧起坐等，因为腹压的运动可能改变子宫位置，增加经血。

同时也要避免水中运动，以免造成感染和月经失调。

心理方面

青春期生理的变化会使情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，妈妈要积极引导自己的孩子对女性特有的生理周期有所了解，帮助自己的孩子正确对待这种生理现象。让孩子多学习科学文化知识，积极锻炼身体，养成良好的生活规律。

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