2岁半宝宝便秘严重怎么办？缓解便秘的方法

发布于 2023/10/21 13:11

两岁宝宝便秘的快速解决方法是使用凯塞露灌肠剂，全部塞入肛门，然后用力捏紧肛门，避免药物外流，10分钟左右便排出。2岁宝宝便秘首先要调整生活方式。

一、缓解两岁半宝宝严重便秘的方法：

1.养成良好的排便习惯：由于孩子腹部和盆腔的肌肉处于发育阶段，排便反射的功能还不成熟，家长可以每天提醒孩子定时排便，逐渐帮助孩子养成定时排便的习惯。

2.养成良好的饮食习惯：注意饮食上的调整，清淡饮食，少食多餐，可以给宝宝做些粗粮，如荞麦粥或玉米粥，尽量多吃富含纤维素的水果和蔬菜，如猕猴桃、香蕉、韭菜、芹菜等。

3.摄入足够的水分：两岁宝宝正常的液体摄入量约为每天1000~2000ml。跟很多具体因素有关，比如成都天气热，活动量，体重等。2岁宝宝新陈代谢旺盛，需水量比较大。两岁宝宝可以通过喝牛奶、吃辅食、蔬菜水果等方式补充大部分液体。但在日常生活中，除了给宝宝喂蔬菜水果和奶粉，还可以适量给宝宝补水。但如果宝宝和大人一起吃饭，尿量正常一般说明宝宝循环良好，水分充足。

4.适当运动：运动可以增加肠道蠕动，促进排便。家长也可以在睡前围绕肚脐顺时针轻轻按摩孩子的腹部，10分钟左右。

二、两岁半宝宝便秘的原因：

1.和饮食不当有关系，比如吃饭不规律，暴饮暴食。

2.总是吃一些油腻或辛辣的食物，很少吃蔬菜水果，很少喝水等。容易诱发或加重便秘症状。

3.宝宝经常哭闹或突然改变生活环境，也会引起身体上火，从而引起便秘。

综上所述，3360以上生活方式调整后便秘未缓解的患者，或便秘加重伴腹痛、腹胀、腹部包块的患者，应及时就诊，并在医生的专业指导下服用相应的药物。

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