冬瓜荷叶茶能治便秘吗喝冬瓜荷叶茶注意什么

发布于 2023/11/12 12:30

冬瓜荷叶茶，主要有消暑、清热除烦、利尿通利的功用，冬瓜是甘、淡而凉，入肺经、大肠经、小肠经和膀胱经，冬瓜有利水、清热解毒、化痰的作用，可以治疗下肢肿胀、腹部胀满、小便不利，当然的，很多便秘的人群也会选择喝冬瓜荷叶茶，那冬瓜荷叶茶能治便秘吗?具体介绍如下!

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怎么做冬瓜荷叶茶?

原材料：冬瓜糖砖（或新鮮东瓜）300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。

作法：最先将干荷叶、淡竹叶清理干净，控干水份预留。取一干净的锅，放置火上，导进600ml的冷水，把备好的菏叶、淡竹叶一同放人锅中，以火灾煮至烧开后，再转慢火续煮10分钟。将冬瓜糖砖放进茶锅中，重续煮约5分鐘至糖砖彻底融解，并搅拌均匀就可以歇火。滤掉茶梗，将汤色静放置凉后倒进杯子中，就可以食用。夏季能够放进电冰箱，历经冰饮后的冬瓜荷叶茶汁更为爽口。

喝冬瓜荷叶茶注意什么?

喝荷叶茶的时间最好是在饭前，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。对于孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。所以，冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶与决明子三种药材组成的，它对于人体还是有着不少的好处，可以有助于润肠通便，降脂明目，当然的，适量饮用的话对于便秘也是有好处的啦!

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