白癜风患者应该吃一些什么好
发布于 2024/01/26 12:55
发布于 2024/01/26 12:55
白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病，病因尚不明确。由于本病的发生与自身免疫、遗传等因素有关，在饮食方面应避免食用辛辣刺激的食物以及富含维生素C和酚类食物。
1、清淡易消化：在日常生活中要多吃新鲜蔬菜水果如白菜、苹果等，可以补充身体所需的营养物质，并且有助于病情恢复；
2、高蛋白低脂肪：可适当进食鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质含量高的食物，以增强体质提高免疫力，促进疾病康复；同时注意控制体重，肥胖会增加皮肤黑色素细胞合成障碍的风险；
3、含铜丰富的食物：因酪氨酸酶是黑素形成的重要原料之一，而铜元素对酪氨酸酶活性有重要影响，所以建议适量摄入动物肝脏、牡蛎、虾皮、紫菜等含铜量较高的食物；
4、富含B族维生素的食物：B族维生素能辅助调节神经功能及改善循环系统，因此对于缓解精神紧张或焦虑有一定帮助作用，比如糙米、燕麦片、全谷物面包等；。
5、其他：还应注意多喝水，保证机体正常代谢所需水分充足，保持大便通畅防止便秘发生。还要戒烟限酒，减少有害物质进入体内损害健康组织。
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