外阴瘙痒的八大预防妙招

发布于 2016/11/15 09:46

因为女性朋友的生殖器官的结构很特殊，所以，在生活中，女性朋友很容易受到外阴瘙痒疾病的困扰，那么我们要想远离此病的困扰，就一定要做好相关的预防工作，下面就为大家介绍一下女性应当如何预防外阴瘙痒的发生，让我们一起来看一下吧!

外阴瘙痒，专家教你在几个方面进行预防

衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

住：将室内温度调为16到20摄氏度、相对湿度为百分之30到40。当相对湿度低于百分之20时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

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