肩周炎治疗手法有哪些

发布于 2024/05/11 07:37

说起肩周炎大家都不是很陌生，这是很常见的一种关于肩部关节的疾病，发病的时候患者会感觉肩部乃至整个上半身都十分疼痛，会严重影响患者的工作和生活，在中医学中按摩治疗肩周炎是比较不错的方法，但是在按摩的时候是有很多技巧的，下面就为大家回答一下肩周炎治疗手法有哪些?

目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面回答的拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。

看到这里你知道肩周炎治疗手法有哪些了吧，这种穴位按摩最重要的就是要找对穴位，否则只能暂时的缓解疼痛，并不能从根本上治疗疾病，另外肩周炎患者在平时应该多锻炼，多活动肩部关节，像拔罐和针灸等都是不错的治疗方法。

延伸阅读