不当的运动可能会导致子宫内膜异位
发布于 2016/11/15 12:25
发布于 2016/11/15 12:25
运动是能够增强体质，让身体处于一个健康的过程，但是如果运动不当，就是容易造成不良的影响，甚至还能够造成疾病的发生，可以说运动不当能够引起很多的疾病，下面就介绍一下运动不当能够引起子宫内膜异位症等疾病，希望大家能够选择好的孕妇方法，保证自身的健康。
长期运动不当可能引起卵巢破裂、子宫下垂、子宫内膜异位症等妇科疾病，大运动量以及快速爆发力的运动一般不适合女性，专家建议女性根据自身体质特点选择运动项目，比如健身操、慢长跑、游泳、瑜伽等。
运动不当能够引起子宫内膜异位症
1.运动不当可导致月经异常
国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
2.运动不当可导致卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80％的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
3.运动不当可导致子宫下垂
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。
4.运动不当可导致子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起
5.运动不当可导致外阴创伤
活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。
经过了上面介绍的运动不当能够引起子宫内膜异位症，大家了解了不但是对身体有益处的运动，也是会对身体有伤害，合理的运动，规律的运动，才能够更好的促进身体的健康。
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