不当的运动可能会导致子宫内膜异位

发布于 2016/11/15 12:25

运动是能够增强体质,让身体处于一个健康的过程,但是如果运动不当,就是容易造成不良的影响,甚至还能够造成疾病的发生,可以说运动不当能够引起很多的疾病,下面就介绍一下运动不当能够引起子宫内膜异位症等疾病,希望大家能够选择好的孕妇方法,保证自身的健康。

长期运动不当可能引起卵巢破裂、子宫下垂、子宫内膜异位症等妇科疾病,大运动量以及快速爆发力的运动一般不适合女性,专家建议女性根据自身体质特点选择运动项目,比如健身操、慢长跑、游泳、瑜伽等。

运动不当能够引起子宫内膜异位症

1.运动不当可导致月经异常

国外专家调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。

2.运动不当可导致卵巢破裂

剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

3.运动不当可导致子宫下垂

妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。

4.运动不当可导致子宫内膜异位症

经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起

不孕

5.运动不当可导致外阴创伤

活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。

经过了上面介绍的运动不当能够引起子宫内膜异位症,大家了解了不但是对身体有益处的运动,也是会对身体有伤害,合理的运动,规律的运动,才能够更好的促进身体的健康。

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