吃生蒜能预防子宫内膜癌吗
发布于 2016/11/15 14:43
发布于 2016/11/15 14:43
多吃大蒜可以治疗子宫内膜癌?事实上大蒜的抗癌作用非常低，而且，在胃肠道的消化作用下，大蒜的成分都变化为碳水化合物以及各种矿物质，真正在子宫内膜上积聚的蒜素已经非常非常低下。
众所周知，子宫内膜癌是一种对于女性朋友来讲特别恐怖的疾病，但是，有生亦有防，日常饮食未尝不是疾病养生的绝佳方法。下面，疾病养生专家为大家介绍一下预防子宫内膜癌的食物，希望大家能够从中获益!
鱼
因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。
吃啥预防子宫内膜癌
十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素C及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有引朵类及含硫有机化合物，前者有预防乳癌的功能，后者能在体内产生许多酵素，解除致癌毒素危害。
黄豆
黄豆中含异黄酮类物质，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生长。
西瓜
富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素A，达到保护眼睛及抗细胞氧化压力的目的。研究还发现，多摄取胡萝卜素能抑制摄护腺癌发生。
含硒、硫等有机化合物的蔬菜
葱、蒜含丰富的硫、硒及磺烯丙基半胱氨酸，能帮助肝脏解毒及防止肝癌发生。根据美国大规模研究显示，大蒜除能预防心脏病外，也能降低大肠癌的发生;每周吃3瓣蒜头的人，罹患大肠癌的机率比不吃的人少三分之一。
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