飞蚊症跟玩手机有关吗

发布于 2024/10/01 08:09

飞蚊症与玩手机之间确实存在一定的关联性。

长时间玩手机，特别是过度用眼，容易影响眼部的血液循环，导致玻璃体混浊，进而可能引发生理性飞蚊症。生理性飞蚊症虽然通常不影响视力，但会给患者带来视觉上的不适，如眼前出现飘动的小黑影、闪光感等。针对飞蚊症，合理的饮食原则可以在一定程度上帮助缓解症状或预防病情进一步发展。同时，多食用富含锌、硒等矿物质的海鲜类产品和未精制的谷物类，也有助于缓解眼部疲劳，防止视力下降。避免长时间连续看手机或其他电子屏幕，用眼1小时左右应休息5-10分钟，让眼睛得到放松。保持充足睡眠，经常到户外活动，有助于改善眼部血液循环。

对于飞蚊症患者，尤其是症状持续加重或伴有视力下降的情况，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。

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