便秘药一停就不大便了怎么办
发布于 2024/10/03 16:30
发布于 2024/10/03 16:30
便秘药一停，就不大便了，需要进行饮食、生活、运动、情绪等方面的调理，有利于病情的尽快改善。
1、饮食：在饮食上尽量吃含有纤维素、水分比较丰富的食物。纤维素可以促进胃排空的速度加快，水分可以保证食物残渣处于湿润的状态，就可能会促进食物残渣尽快排出。
2、生活：在生活中，要注意休息，避免长时间熬夜，养成良好的排便习惯，有利于促进大便的尽快排出。
3、运动：平时患者要进行适当的运动，可以促进胃肠蠕动加快，就可能会改善便秘的病情。但是避免进行剧烈运动，不要过度疲劳。
4、情绪：患者要尽量保持乐观愉悦的心情，避免着急上火，可能会预防便秘的病情发生。
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