孕35周头晕怎么回事

发布于 2024/09/25 19:02

孕35周是指妊娠35周，妊娠35周头晕可能是睡眠不足、营养不良、贫血、妊娠期高血压、颈椎病等原因引起，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：

1、睡眠不足：妊娠35周胎儿体积相对来说比较大，可能会导致晚上睡眠质量受到影响，出现睡眠不足之后会伴随头晕和乏力现象，可以通过充足睡眠时间进行调理，晚上睡觉前用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳。

2、营养不良：妊娠期间没有注意饮食，摄入体内缺乏营养元素之后不能满足身体对营养需求，会伴随头晕症状，可以通过多吃苹果、香蕉、青菜等绿色蔬菜水果进行改善，还要配合鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质含量比较高的食物。

3、贫血：如果孕妇没有注意补充铁元素，妊娠期间出现贫血之后也会诱发贫血，可以通过饮食调理，选择吃大枣、枸杞、红糖等食物，也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗。

4、妊娠期高血压：在妊娠期间出现高血压之后，可能会导致脑部血管受到压力影响，伴随头晕和头痛等症状，可以通过注意饮食清淡改善，选择吃小米粥和鸡蛋汤等，也可以遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片、复方利血平片、硝苯地平缓释片等药物治疗。

5、颈椎病：患有颈椎病压迫到神经根之后，会影响到脑部供血，出现头痛和头晕现象，可以通过改善生活习惯调理，尽量不要长时间低头，也可以通过推拿治疗，能够促进局部血液循环。

也可能与高脂血症等因素有关。在生活当中孕妇需要注意合理生活习惯，避免让情绪过度焦虑和紧张。

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