青少年失眠是什么原因引起的

发布于 2024/09/21 08:37

青少年失眠的原因，主要考虑是压力过大、环境因素、生物钟紊乱、抑郁症、焦虑症等。

1、压力过大：青少年学习压力过大，精神过度紧张，可出现失眠、心烦、多梦等症状。需要进行心理调理，减轻学习压力，多参与娱乐活动，病情可能会逐渐缓解。

2、环境因素：如果青少年睡眠环境有明显噪音，可出现睡眠障碍、失眠、易惊醒等症状。需要加强环境管理，在安静舒适的房间睡觉，比较容易入睡，改善睡眠质量。

3、生物钟紊乱：如果青少年晚上长时间玩游戏，看手机，熬夜时间过长，就会出现生物钟紊乱，表现为失眠、多梦、易醒等。需要青少年早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

4、抑郁症：抑郁症患者可出现失眠、抑郁寡欢、情绪低落等症状。可遵医嘱使用地西泮片、奥氮平片、盐酸文拉法辛胶囊等药物治疗。

5、焦虑症：抑郁症患者可出现失眠、兴奋、焦虑等症状。可遵医嘱使用艾司唑仑片、盐酸帕罗西汀、劳拉西泮片等药物治疗。

颈椎病、短暂性脑缺血发作、精神分裂症、脑膜炎、脑炎、脑瘤等疾病，均可引起失眠。需要患者及时就医，明确原因后，在专业医生指导下根据具体病情进行合适的治疗。

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