预防慢性细菌性阴道炎
发布于 2016/11/24 17:59
发布于 2016/11/24 17:59
女性阴道炎有很多种,细菌性阴道炎是其中一种类型。在正常情况下,阴道细菌主要是乳酸杆菌,它可抑制厌氧菌生长,使阴道中的厌氧菌与需氧菌之比维持在正常的2:1-5:1之间,形成正常菌群生态平衡而不致病。
对于细菌性阴道炎,在日常生活中如果有把握一些生活细节,是可以很好地预防的。
1、养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯,如:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
2、讲卫生,但不宜过度
很多人虽然讲究卫生,但是过度讲究反而会适得其反。有人每天清洗阴道2-3次,看起来很卫生,其实是过度行为。阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。
3、合理穿衣
合理穿衣,不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4、不滥用抗生素
长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
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