青少年扁平足如何矫正

发布于 2024/10/15 08:06

青少年扁平足很多都是先天性扁平足，可以通过可以穿用特殊鞋垫的鞋子或者手术治疗来矫正。扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。

矫正的方法和要求：

第一、穿有特殊定制的鞋子，在医生的指导下，可以通过穿有特殊定制的鞋子来对扁平足进行矫正，一般可以可以取得一定的效果。

第二、手术治疗。有一些青少年扁平足的症状比较严重，可以选择使用手术来进行治疗，在足外侧切1.5厘米长的切口，然后放置金属的螺钉，撑起足弓即可。

注意事项：

第一、青少年扁平足患者不要经常使用一个走路姿势，防止足部过度疲劳，要注意日常护理，多进行一些正规的小腿和脚底肌肉功能锻炼，增强足部肌肉的力量，减少足部不舒服现象。

第二、经常用热水泡脚，也可以适当添加一些中草药包，促进脚部血液循环，减轻脚底酸胀、疼痛。

第三、平时尽量穿平底鞋，也可以穿矫正扁平足的鞋或者此类的鞋垫，不要穿高跟鞋，可以有效减轻脚部疲劳感。

青少年偏平足要运用科学的方法纠正，平时注意养成良好的生活习惯，持之以恒才能取得好的效果。

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