轻微o型腿可以矫正过来吗
发布于 2024/10/16 09:32
发布于 2024/10/16 09:32
青少年儿童时期是腿型矫正的最佳时期，由于此时正处于身体生长发育的快速期，所以通过佩戴支具等一些方式来进行矫正，效果是非常明显，尤其是患者的o型腿程度比较轻微，这种情况所需要的矫正时间也是比较短。还要分析宝宝是否出现佝偻病的情况，如果是出现佝偻病造成来的O型腿，一般要积极的进行佝偻病的治疗，比如要及时的补充维生素D，补充钙片，如果是在山区，由于晒太阳的时间相对比较短，建议带宝宝要多晒太阳，有利于皮肤合成维生素D，促进钙质的吸收，有利于患者佝偻病的治疗。对于17岁的青少年出现的轻微o型腿的情况，这种情况，一是可以应用矫形支具的佩戴，在日常工作生活中通过矫形支具逐渐的矫正o型腿的症状。
如何通过运动矫正o型腿
o型腿的矫正运动就是平时可以让孩子做蹲起的运动，孩子上身挺直，双脚打开与肩同宽，随着呼吸慢慢的下蹲，蹲的时候，膝盖要慢慢的靠拢，坚持一会儿，呼气时慢慢起身，每次做10下要坚持做才可以改善腿型的，o型腿一般是由于不良的走路姿势，坐姿和站姿导致的也有可能是由于过早的下地行走所导致的小腿变弯，平时的矫正方面还可以进行一些补钙的食物配合治疗，比如说可以吃一些鸡蛋，牛肉，鱼肉，瘦肉，豆类，奶类，虾等。一般情况下均采取非手术处理，矫正O形腿的运动，可以包括双腿夹书练习，双腿并拢下蹲练习，以及弓步侧压腿练习，杠铃并腿深蹲练习等多种方式。临床中O型腿又称为膝关节内翻畸形，患者可以在进行矫正治疗的同时，配合以一些运动锻炼的方法，增强矫正的效果。
如何判断婴儿O型腿
年龄越小，程度越轻，进行矫正的效果越好，可以从以下的判断标准：在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如果两膝存在距离，就说明是有O型腿，一般根据常态膝距，还有主动膝距两个指标判断O型腿的轻重程度。O型腿顾名思义，双腿呈O型，将患儿的双腿伸直的状态下，两侧膝关节是不能够接触到一块了，一般的话是这个样子，当然有时候婴儿比较胖或者是比较轻度的话，有可能没有什么太大异常。宝宝O型腿通常会导致在站直并拢的时候膝盖不能碰触。
全国三甲医生在线答疑
立即咨询