骨质疏松症的护理

发布于 2024/10/16 16:47

骨质疏松症的护理诊断对于骨质疏松症的患者的主要护理和诊断主要包括以下几个方面第一，疼痛状况，主要是与骨质疏松有关。第二，有受伤的危险与骨质疏松导致骨脆性增加，有一定的关系。第三，出现焦虑恐慌，主要是与患者对骨质疏松并发骨折危险性的恐惧担心预后有关。第四，知识缺乏，预防和治疗骨质疏松的相关知识。第五，潜在的并发症，主要表现为骨折等等，平时建议注意均衡饮食，提高钙质，低盐，适量蛋白，戒烟限酒。

骨质疏松能活多久

骨质疏松即骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨质疏松症多见于老年人及绝经期女性，骨质疏松患者会出现腰背部疼痛、出现驼背、随着病情发展严重时出现骨折现象、骨质疏松不影响患者的寿命。患者应该服用钙剂、维生素D、维生素C治疗，建议老年人及腿脚不灵便患者外出时注意需要人搀扶或拄拐杖，避免摔倒。骨质疏松患者建议饮食应营养丰富，多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼等食物，多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素。

骨质疏松怎么锻炼

骨质疏松症的锻炼，可以通过慢跑，来得到有效的改善，这是一种永不过时的运动，无论何时都会受到患者的欢迎，它是骨骼健康发育的好方法，在护士中进行的一个研究表明，每周跑步四个小时，骨折的风险降低41%。慢跑是最好的，不过也可以根据自身的健康状态，调整速度，这是一项自由的运动，患者在任何的地方、任何的时间都是可以进行的。同时，也可以做太极拳等运动，这是一种缓慢的优雅的运动，具有健骨的功能。

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