膀胱癌的预防方法概述
发布于 2024/10/19 20:19
发布于 2024/10/19 20:19
膀胱癌是男性最常见的肿瘤疾病，根据卫生部的统计男性膀胱癌的患者是女性的5倍以上，所以男性预防膀胱癌比女性要更加的注意，那么男性该如何预防膀胱癌呢?小编告诉一个最简单的方法——多喝水。
美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对5万名40-70岁美国男子的长达10年的跟踪研究，最后发现，那些每天喝大量液体者，罹患膀胱癌的危险大幅度降低。研究者强调，尽管多喝任何液体都有益健康，但白开水在这方面效果最好。该研究课题负责人指出，每天喝6大杯白开水者比只喝1大杯者，患膀胱癌的危险可减少50%。此研究结果已刊登在最新一期的权威《新英格兰医学》杂志上。
研究者认为，大量摄入的水会在有毒致癌物质侵害人体组织前就将其冲洗出体外。多喝水或其他液体还会冲淡人体排泄物中致癌物的浓度，从而减少其附着在膀胱内壁上的机率。
以下四点注意事项能帮助您成功防癌
注意日常生活：不抽烟，少喝酒，早睡早起，保持良好的生活习惯。
保持运动多参加体育运动，多锻炼身体，提高身体机能，提高免疫力系统功能。
注重饮食癌细胞不会在碱性环境下生存，生长，因此多服用弱碱性食物，可以有效防止癌细胞的生成。
注意生活，工作环境。生活或者工作环境中存在放射或者化学污染，一定要做好防腐措施可以有效地预防膀胱癌的发生。
阅读完上面文章的男性朋友是不是觉得自己每天应该多喝点水，其实预防膀胱癌还要注意自己生活饮食，建议以清淡为主的食物，一般情况下只要是及时的进行预防，膀胱癌是可以很好的避免的。
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