饭后胃痛胃胀6个食疗法

发布于 2024/10/19 10:51

饭后胃痛、胃胀明显怎么办,下面我们来介绍几种食疗法:

功能性消化不良的主要症状包括上腹痛、餐后饱胀、早饱感、上腹胀气、上腹烧灼感等。上腹痛是指心窝到脐之间的、两肋以内的区域疼痛,也就是我们通常理解的“胃痛“,这种疼痛是主观的、不愉快的感觉,可伴有或不伴烧灼感。

餐后饱胀是指食物在胃中存留时间过长的不舒服感,通常感觉有东西堵在了胃中不能很快消失。早饱感是指开始进餐后很快就感觉饱了,与正常情况相比,进食量减少,通常不能吃完整顿饭。上腹胀气是指上腹部发紧的不舒服的感觉,通常理解为“胃胀“,与上腹部是否突起无关。上腹烧灼感是指主观的不舒服的烧心感,类似于胃部火辣辣的感觉。

功能性消化不良的食疗方法:

一、萝卜蜂蜜茶

配方:白萝卜120克、大麦茶30克、蜂蜜25克

制法:将萝卜捣烂取汁,大麦茶用沸水冲泡30分钟后,将萝卜汁和茶水混合加蜂蜜调匀。

功效:开胃,助消化

主治:适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振,食少,餐后胃胀,胃脘部堵塞感。

服法:每日1剂,分3次餐前温服,可长期饮用,出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。

注意:腹泻患者不宜服用。

二、麦芽茶

配方:焦麦芽25克、红茶5克

制法:将麦芽用小火炒至焦黄,用水煎沸5分钟后,趁沸加入红茶即成。

功效:健胃消食

主治:适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振,食少,早饱,餐后胃胀。

服法:每日1剂,分3次餐前温服。可长期饮用,出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。

注意:无特殊禁忌。

三、山药桂圆汤

材料:怀山药50克、桂圆肉15克、饴糖5克。

制法:山药洗净、去皮,切成块状,与桂圆肉一起用小火煮20分钟,加饴糖5克即成。

功效:健脾养胃。

主治:适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食少,神疲乏力,大便溏薄。

服法:早晚各一次,与饭同食。

注意:属痰湿体质者忌服。

四、焦楂姜汤

材料:焦山楂30克、生姜6克、红糖适量

制法:将焦山楂、生姜加清水适量,煮沸后用小火煎20分钟,再加红糖即成。

功效:温胃,消食

主治:适用于功能性消化不良脾胃虚寒证。胃脘怕凉,胃痛,胃脘喜温喜按。

服法:饭后1-2小时温服。

注意:胃酸分泌过多者忌服。

五、芋头粥

材料:芋头50克,大米100克,白糖适量。

制法:将芋头切成小块,与大米加清水适量煮粥,待熟后以白糖调味服食。

功效:健脾养胃

主治:适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食少,食欲不振,胃脘隐痛,喜按。

服法:一日1-2次,可长期服用。

注意:糖尿病患者忌服。

六、二芽粥

材料:炒谷芽、炒麦芽各10克、大米100克、白糖适量。

制法:将炒谷芽、炒麦芽择净,放入锅内,加清水适量,浸泡6-10分钟,水煎取汁,加大米煮粥,待煮至粥熟后,白糖调味服食。

功效:助消化,养胃。

主治:适用于功能性消化不良脾胃虚弱证。食欲不振,食少,早饱,餐后胃胀。

服法:一日1-2次,可长期服用。

注意:糖尿病患者忌服。

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