手臂骨折多久可以锻炼？

发布于 2024/10/25 14:25

手臂骨折多久可以锻炼？

通常手臂骨折2-3周后即可锻炼。

当手臂受到外力作用时，可能会发生骨折。手臂骨折后，可能出现手臂肿胀、剧烈疼痛、运动功能障碍等情况。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，无论使用哪种治疗方法，患者都应尽快进行锻炼。通常，手臂骨折2-3周。当疼痛缓解时，患者可以先握拳，锻炼上肢肌肉。3周后，他们可以把手臂过渡到一半，慢慢地不要太高。适应后，他们可以完全抬起手臂，直到手臂伸直。如果进行负重训练，通常要等到骨折后3个月左右。做负重运动前后，一定要注意手臂的热身和伸展。如果运动过程中有疼痛，应立即停止运动，不能强行进行，以免导致手臂二次受伤。

手臂骨折后，应按照医生的建议定期复查，通过影像学检查确定骨折的恢复情况，直至完全愈合。合理治疗后，手臂骨折患者一般预后良好，可以治愈，患者不必太担心。

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