如何治疗咳嗽才能好

发布于 2024/10/26 08:03

如何治疗咳嗽才能好？

1、日常生活要有规律，保证充足的睡眠，坚持锻炼，不能动，不动抑郁，动精神少病。坚持做一些力所能及的锻炼和活动，对增强体质、减少衰退、防止咳嗽复发非常有益。

2、避免辛辣饮食，保护体内津液不消耗，选择甜清淡的食物，滋阴保津。多吃生梨、金桔、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食物。

3、卧室应保持一定的湿度，这对皮肤和呼吸道有一定的保湿作用。适当补充体内水分，促进身体新陈代谢。

4、早晚温度最高最低的时候，最好穿一件容易脱的外套。如果您准备好了衣服，温度的变化不会让您难堪，咳嗽会在简单的穿衣脱衣时被抵抗。

5、外出活动时，要安排好时间，注意休息；还要注意准备雨具和雨伞，防止雨淋和阳光照射，以免因雨淋而再次感冒咳嗽。

以上是治疗咳嗽的基本前提，有了这些基础和医生的治疗，咳嗽患者就会痊愈。

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