患冠心病近期经常失眠怎么办？

发布于 2024/10/27 17:49

患冠心病近期经常失眠怎么办？

近年来，冠心病经常失眠，通过养成良好的睡前习惯、加强饮食、改变姿势等方式缓解。考虑到药物的相互作用，冠心病会导致中枢神经系统的过度兴奋，影响睡眠。

1、养成良好的睡前习惯：

患者睡觉前应避免重体力和脑力劳动，也应避免情绪波动，确保室内环境安静，也可用热水泡脚放松脚毛孔，促进脚血液循环，有效增加舒适，放松。

2、加强饮食：

在日常生活中，晚餐要吃清淡易消化的食物，如小米粥、大米粥、软面等。这些食物可以减轻胃肠道的负担，或者适量喝一杯热牛奶，有利于睡眠。

3、改变体位：

如果睡觉时保持姿势睡不着，可以适当改变姿势，通过改变姿势，选择舒适的姿势睡觉，可以提高睡眠质量。

除上述常见治疗方法外，还可通过口服药物治疗。患者可按照医生的建议服用营养神经药物，如谷维素片、甲钴胺片、七叶神安片等。如有其他不适症状，应及时就医。

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