高血压是70/160吗
发布于 2024/10/27 09:17
高血压是70/160吗？
血压为70/160通常是指收缩压为160mmHg，舒张压为70mmHg，收缩压为160mmHg，舒张压为70mmHg。
血压一般可分为舒张压和收缩压。舒张压的正常范围在60mmHg到89mmHg之间，收缩压的正常范围值在90mmHg到139mmHg之间，而高血压的指标是收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg。无论是舒张压高于正常值还是收缩压高于正常值，都属于高血压范畴。当收缩压为160mmHg，舒张压为70mmHg时，就是高血压。
高血压患者平时要多注意控制饮食，避免吃高油高盐的食物，如肥肉、炸鸡、泡菜等，否则会导致高血压更严重。而且要积极治疗，可以在医生的指导下服用控制血压的药物，如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等，避免更严重的高血压。平时也可以适当运动，有助于提高身体免疫力，增加个人抗病能力。
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