颈椎病吃什么水果

发布于 2024/10/28 15:03

颈椎病吃什么水果？

1、对于颈椎病，我们应该积极纠正颈部姿势，避免长期姿势，避免过度低头，睡眠枕头不能太高太软，适当的颈椎体育锻炼，如羽毛球游泳更好。

2、颈椎病对水果没有特殊限制，基本水果可以正常使用，患者可以适当多吃富含维生素的水果C因为维生素，水果C它具有抗坏血酸和抗氧化作用，能促进颈椎病水肿的吸收和炎症的消退，从而缓解颈椎病的症状，如草莓、蓝莓、橙子、猕猴桃、西红柿等。

3、颈椎病是一种常见病，通常发生在40岁左右的中年男性。

颈椎枕有用吗？

临床上颈椎病轻度应采用保守治疗，可进行局部制动或针灸、牵引治疗，配合局部物理治疗、红外光照射，可促进颈部血液循环，使颈椎病迅速恢复，有时也可使用颈椎枕辅助治疗，因为颈椎枕可分散颈部压力，可提供相对稳定的环境，有利于颈椎生理曲度的恢复。

颈椎病发生后，枕颈枕可以帮助，但患者也需要积极治疗，只有正确治疗，才能治愈该疾病。

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