子宫内膜增厚吃什么好

发布于 2016/12/08 17:02

子宫内膜增厚对女性生育影响很大，通常会制约着女性生育，对怀孕产生影响，无论是子宫内膜厚度偏厚还是偏薄都是对怀孕不利的。但子宫内膜厚度并不是一成不变的，而是随着月经周期而变化的，许多女性可能不是很了解。下面就为大家介绍一下子宫内膜增厚吃什么好。

【饮食】

1、多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。

2、以豆类、谷类、薯类为主食。

3、适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛4、也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之类，性亦温通。

4、忌肥厚油腻食物，因为这些食物容易滞瘀，所以少食为好，要以清淡疏利之品比较适宜。

5、忌寒凉食品，尤其注意在行经前后，不能进食过热的汤、菜，生冷食物。

6、在经前后应当避免生食水果。

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