专家告诉您一些偏头痛的自我推拿治疗法

发布于 2011/06/10 17:02

现如今治疗偏头痛的方法不断的出现，从以前的中医治疗变为现在的推拿治疗，当然对于长期处于忙碌的上班族，还是自我推拿治疗比较好，下面我们就为大家介绍偏头痛的自我推拿治疗。

偏头痛的自我推拿治疗：

1.用食、中两指指腹，盐眉弓向两侧推至太阳，左手食、中两指推向右，并配合抹法抹回来;右手食、中指腿向左，亦配合抹法，如此往返各9次。

2.用大鱼际揉法，轻揉印堂、前额部、左右眉弓、太阳穴及两侧颞部，每个部位各49次。

3.用一指禅推法，以双手大拇指指端，从各种内眼角沿眼眶推至外眼角，先上后下，双眼作“∞”形，往返推约7～9遍。或将双手大拇指放在同侧太阳穴上，用食指桡侧缘轮刮眼眶，方向同上，往返9次。

4.先用大拇指指端或偏锋，自眉心向上垂直平推至发际，双手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿两眉中点印堂穴处，向两侧平推至太阳穴，分3次上到发际，再往返，左右手交替，各9次。

5.一手扶头侧，一手五指分开，并微屈，在颞旁自前向后来回推擦，然后换首推擦另一侧颞旁，每侧各18次。

6.用双大拇指指腹按揉太阳穴，顺、逆时针方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(双)各15秒，以稍感酸胀为度。用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟。

关于偏头痛的自我推拿治疗就为您介绍这些，希望以上内容能对您有所帮助，更多关于偏头痛的问题，请点击在线咨询。

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