萎缩性痤疮病人的饮食宜忌
发布于 2024/11/07 17:55
发布于 2024/11/07 17:55
萎缩性痤疮病人的饮食宜忌：
1、少吃辛辣食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。这种食物性热，吃了容易生气。多吃维生素。A富含维生素的食物A富含维生素的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等B富含牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜的食物，含有维生素B富含蛋黄、牛奶、干酵母、谷麦胚芽、鱼和蔬菜胡萝卜、菠菜、蘑菇。
2、少吃油腻的食物：如动物油、植物油等。这种食物会产生大量的热量，加重内部热量。我们必须避免吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。应该吃清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑真菌、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、竹子、绿豆芽、大豆、豆腐、莲花、西瓜、梨等。
3、不能吃鱼腥味：如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。鱼腥味往往会引起身体过敏，导致疾病加重，往往会扩大皮脂腺的慢性炎症，难以消除。
4、不能吃补品：补品多为热性产品，补品后加重内热，更容易诱发痤疮。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。人体食用高糖食物后，会使身体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，导致痤疮持续出现。
6、少接触刺激性食物：如烟、酒、浓茶等。
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