飞蚊症的饮食治疗方法

发布于 2017/01/16 12:36

其实大多数疾病并没有那么的可怕，只要大家慢慢的调理，开开心心过好每一天，注意自己的饮食健康，很多疾病都会慢慢在调理中治好的，眼睛疾病以50岁以上的中老年有此类症状者居多，医学上也非常重视，那么飞蚊症的饮食治疗方法有哪些呢？

1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

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