糖尿病尿骚怎么办

发布于 2025/01/11 16:18

糖尿病患者如果尿气味较大，可以多喝开水，有利于稀释尿液，定期检查血常规、尿常规和血糖，定期使用调节血糖的药物，不要经常吃巧克力、糖果、咖啡等能量食物，可以吃一些粗粒和蔬菜，少吃主食。通常您可以做一些有氧呼吸运动，避免经常不开心，不要经常穿紧身衣服，关节部位注意保暖，避免感冒，适当喝一些蒲公英茶，有利于增强抵抗力。您可以多样化饮食，饭后适当散步，也可以做仰卧起坐、俯卧撑、太极拳等运动，避免太胖，不要经常接触吸烟者。

糖尿病能吃什么？

糖尿病可以吃的食物有许多，虽然糖尿病要严格饮食控制，但是糖尿病的饮食是科学的饮食结构适合所有人食用。糖尿病可以吃的主食有米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等，关键是每餐主食不要超过100克，糖尿病可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜、西红柿、洋葱等每天蔬菜量可以达到500~800克之间。糖尿病每天可以喝250毫升牛奶，如果没有糖尿病肾病，也可以喝200毫升豆浆。

糖尿病饮食注意事项

糖尿病饮食注意事项的一般原则是定量定餐。在定量定餐的基础上，碳水化合物、脂肪和蛋白质的量应适当分配。碳水化合物的量一般占65%左右，然后脂肪的能量一般占25%左右，蛋白质的量约占15%。确定这三种营养物质后，应适当补充一些维生素、矿物质和纤维素。碳水化合物、蛋白质和脂肪三种营养物质应主要是低血糖指数食物，因为低血糖指数食物对稳定血糖有一定的好处。低血糖指数主要包括一些谷物等。

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