小儿积食的推拿手法

发布于 2025/02/13 11:43

小儿积食可以通过推拿帮助缓解，主要手法包括推腹法、揉板门、运内八卦等，这些手法有助于促进胃肠蠕动、帮助食物消化，但需配合其他方法才能更有效。

推拿是中医常用的调理方法，可温和地帮助小儿缓解积食。推腹法是用手掌在孩子肚脐周围顺时针轻推10分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解胀气和食物滞停。揉板门是将拇指放在小儿手掌的板门穴（靠近大拇指基部）处，用适中力度揉2-3分钟，可以起到健脾开胃的效果；这对积食、食欲不佳的小儿尤其适用。运内八卦则是在小儿手掌八卦区用食指或拇指打圈推揉，方向为顺时针，持续5-10分钟，对脾胃功能较弱引起的积食有良好的辅助作用。在进行这些推拿手法时，要注意动作轻柔，不可过于用力。

除了推拿，小儿积食还要注重饮食调理。建议少量多餐，避免摄入过多甜食、高脂肪类食物，同时给孩子多喝温水帮助消化。推拿只是辅助方法，若积食症状严重如反复呕吐、食欲全无、腹胀明显，应及时前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子健康发育。推拿需在专业医师指导下进行，家长切勿盲目操作，以保障安全和效果。

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