短暂性失眠的原因有哪些？

发布于 2011/06/16 10:31

三叉神经痛的家庭护理方法有哪些?三叉神经痛的危害非常大，且被列为疑难杂症之一。三叉神经痛治疗病程较长，患者要想从根本解除病痛，就要坚持治疗。除了治疗以外，好的护理也是至关重要的。那么三叉神经痛的家庭护理方法有哪些?下面就来为大家介绍一些三叉神经痛的家庭护理方法：

三叉神经痛的家庭护理方法一：按下述方法梳头对改善三叉神经第一支疼痛效果较好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳头，从前额经头顶到枕部，初时每分钟梳20-30次，以后逐渐加快速度。梳头用力要均匀、适当，以不刮破头皮为度。每次梳5-10分钟。这样坚持月余，可使疼痛大大减轻;坚持2-3个月一般可以治愈。

三叉神经痛的家庭护理方法二：保持精神愉快，避免精神刺激;吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

三叉神经痛的家庭护理方法三：饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;三叉神经痛患者饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

三叉神经痛的家庭护理方法四：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

以上就是对三叉神经痛的家庭护理方法的简单介绍，希望对大家有所帮助。大家在了解了三叉神经痛的家庭护理方法后，可以学会在家中做好护理工作，减缓疼痛，积极的治疗还是必不可少的，患者还要保持乐观的心态。如果大家对三叉神经痛还有什么不了解的地方，欢迎联系我们的在线专家。

失眠http://www.fh21.com.cn/sjk/sm/

上一篇 : 导致失眠的关键因素是什么？

下一篇 : 失眠症的病因有哪些？