冠心病是什么病症呢

发布于 2025/04/27 11:24

冠心病可能由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等原因引起，可通过药物治疗、支架植入术、冠状动脉旁路移植术、生活方式调整、定期随访等方式干预。

1、动脉硬化：

冠状动脉内脂质沉积形成斑块导致管腔狭窄，可能与高脂血症、血管内皮损伤等因素有关，通常表现为活动后胸痛、胸闷等症状。控制血脂需减少动物内脏摄入，增加深海鱼类食用频率。

2、血压异常：

长期未控制的高血压加速血管壁损伤，可能与肾素-血管紧张素系统激活、钠盐摄入过量有关，常伴随头晕、视物模糊等症状。每日钠盐摄入量需控制在5克以下，优先选择清蒸烹饪方式。

3、代谢紊乱：

胰岛素抵抗状态促使血管炎症反应，可能与遗传因素、久坐行为相关，典型表现包括多饮多尿、伤口愈合延迟。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。

4、烟草危害：

尼古丁直接损伤血管内皮细胞，焦油成分促进血小板聚集，可能引发静息状态心绞痛、夜间阵发性呼吸困难。戒烟后三个月内循环功能可显著改善。

5、体脂超标：

内脏脂肪分泌炎性因子干扰脂代谢，腰围男性≥90cm或女性≥85cm时风险显著增加。采用地中海饮食模式，每日坚果摄入量控制在30克左右。

冠心病患者需建立包含全谷物、深色蔬菜、白肉的饮食结构，避免油炸食品及含糖饮料。规律进行太极拳、八段锦等低强度运动，每周3-5次。监测晨起静息心率变化，家庭自测血压保持记录。出现持续胸痛超过20分钟或含服硝酸甘油无效时需立即就医。

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