小儿肠炎吃什么好得快些
发布于 2025/04/28 14:57
小儿肠炎可通过调整饮食结构、补充益生菌、口服补液盐、避免刺激性食物、必要时药物干预等方式促进恢复。疾病多由病毒感染、细菌感染、饮食不当、肠道菌群紊乱、免疫力低下等因素引起。
选择低纤维易消化食物减轻肠道负担。米粥、软烂面条、苹果泥等食物可提供基础能量，香蕉、蒸熟的胡萝卜含钾离子有助于电解质平衡。避免高糖高脂食物刺激肠蠕动加剧腹泻。
2、益生菌补充：双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、酪酸梭菌活菌等制剂能重建肠道微生态。益生菌与40℃以下温水或奶液同服，避免与抗生素同时使用。发酵乳制品如无糖酸奶可作为日常辅助来源。
口服补液盐Ⅲ按说明书比例配制，每公斤体重补充50-100毫升。米汤加少量盐、稀释苹果汁可作为临时替代。观察尿量及精神状态，出现嗜睡、眼窝凹陷需静脉补液。
4、规避刺激物：
暂停摄入鲜牛奶、冰激凌等乳糖含量高食品。避免菠萝、猕猴桃等酸性水果，西蓝花、豆类等产气食物。烹饪方式以蒸煮为主，禁用油炸、辛辣调味品。
5、药物干预：蒙脱石散可吸附肠道毒素，消旋卡多曲抑制肠液分泌。细菌性肠炎需用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾。发热超过38.5℃可短期使用对乙酰氨基酚，避免使用止泻药掩盖病情。
急性期采用BRAT饮食香蕉、米粥、苹果泥、吐司，恢复期逐步添加瘦肉末、土豆泥等低渣食物。保持餐具消毒，便后及时清洁臀部。监测体温及大便性状变化，持续血便或呕吐需急诊处理。适当补充锌制剂可缩短病程，每日10-20毫克连续10-14天。维持室内空气流通，避免交叉感染。
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