快速止牙疼小妙招

发布于 2025/07/26 13:01

快速止牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、使用止痛药、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀和疼痛，适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，可包裹薄毛巾后使用。

2、盐水漱口

取5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿，对轻度牙周炎和食物嵌塞引发的疼痛效果较好。漱口时建议将水温控制在40℃以下，避免刺激患处。

3、按压合谷穴

用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，每次持续1-2分钟。中医认为该穴位与面部神经相连，适度刺激可阻断痛觉传导。此方法对神经性牙痛有一定缓解作用，但需重复进行多次。

4、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于中度以上牙疼。须注意药物可能引起胃肠不适，消化道溃疡患者慎用。

5、及时就医

若疼痛伴随牙龈化脓、面部肿胀或发热，可能提示急性根尖周炎或颌面部感染。需口腔科医生进行开髓引流、根管治疗或抗生素治疗。延误处理可能导致感染扩散，甚至引发败血症等严重并发症。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激牙齿，定期口腔检查能早期发现龋齿。长期反复牙疼者需拍摄牙片明确病因，牙齿缺损应及时修复，智齿位置异常建议尽早拔除。夜间突发剧烈疼痛时可采取半卧位减少局部充血。

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