最简单治牙疼的办法
发布于 2025/07/14 14:32
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牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、非甾体抗炎药、龋齿充填等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙隐裂等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊,每次10-15分钟,可收缩血管减轻肿胀和疼痛。适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛,但避免直接接触皮肤以防冻伤。若疼痛持续超过24小时或伴随发热,需及时就医排查感染。
2、盐水漱口将5克食盐溶于200毫升温水中,每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖,缓解牙龈红肿。对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有效,但深龋或牙髓暴露时可能加重刺激,此时应停止使用。
3、穴位按压用拇指按压合谷穴手背第一二掌骨间或颊车穴下颌角前上方,持续按压1分钟可暂时阻断痛觉传导。适合突发性牙神经痛,但孕妇及高血压患者慎用。需注意按压力度,避免皮下出血。
4、非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物可抑制前列腺素合成,缓解中度牙疼。需遵医嘱使用,胃溃疡患者禁用。药物仅对症处理,不能替代口腔治疗。
5、龋齿充填
对于龋洞引起的疼痛,需清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。深龋近髓时可能需根管治疗。该方法能彻底消除病因,但需专业牙科操作,自行使用临时填充材料可能加剧感染。
日常应使用含氟牙膏刷牙时采用巴氏刷牙法,每日两次,配合牙线清洁邻面。限制摄入高糖食物,每年进行口腔检查。若牙疼伴随面部肿胀、张口困难或持续超过3天,提示可能存在根尖脓肿或颌骨感染,须立即就诊。孕妇、糖尿病患者出现牙疼时更需优先医疗干预。
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