发烧头晕头疼怎么办

发布于 2025/07/19 16:13

发烧头晕头疼可通过物理降温、补充水分、卧床休息、药物治疗、就医检查等方式治疗。发烧头晕头疼通常由感冒、流感、中暑、脑膜炎、偏头痛等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。可将退热贴贴于额头或颈部，每4小时更换一次。室内保持通风，室温控制在25摄氏度左右，避免穿过多衣物阻碍散热。

2、补充水分

发烧会导致体内水分大量流失，每小时饮用200毫升温水或淡盐水，可加入少量蜂蜜补充能量。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。若出现呕吐可少量多次饮用口服补液盐，帮助维持电解质平衡。

3、卧床休息

选择安静昏暗的环境平卧，头部垫高15度减轻颅内压。每2小时翻身一次预防压疮，避免突然起身加重头晕。用凉毛巾敷眼缓解头痛，保持每天8小时以上睡眠促进恢复。

4、药物治疗

对乙酰氨基酚片可缓解头痛并退热，布洛芬缓释胶囊能减轻炎症反应，连花清瘟胶囊适用于病毒性感冒引起的症状。使用前需确认无药物过敏史，不可超量服用，服药后观察有无皮疹等不良反应。

5、就医检查

持续高热超过39摄氏度并伴随颈部僵硬、意识模糊时，需急诊排除脑膜炎。进行血常规、脑脊液检查明确病因，严重感染者需静脉注射抗生素。颅脑CT可诊断脑血管意外等器质性病变。

恢复期保持清淡饮食，选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，每日补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。避免剧烈运动和长时间用眼，监测体温变化。症状持续3天无改善或出现呕吐、抽搐需立即复诊，婴幼儿及老年人出现症状建议尽早就医。

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