静脉曲张应该如何防治?
发布于 2011/06/20 20:48
发布于 2011/06/20 20:48
静脉曲张怎么预防,如何治疗呢?下面我们来详细了解下。我们腿上最恼人的,除了难於排走的脂肪,还有那如树根般暴现的青筋。因为这些静脉最是易惹难收,所以要保持足部健康,防范於未然。那么,静脉曲张应该如何防治?
静脉曲张的防治:
1.避免长时间站立或长期呆坐,平常多散步舒展筋骨。
2.避免穿紧身衣物或鞋袜,改穿长筒弹力袜以防静脉外向膨胀。
3.坐下时把下肢稍为抬高,促进血液循环。
4.睡觉时将脚微微垫高,帮助血液流到心脏。
5.避免身体处於高温状态,例如桑拿。这也是静脉曲张的防治方法之一。
6.治疗会令腹内压升高的疾病,例如便秘。
7.避免过度肥胖,增加双脚压力。
知道了静脉曲张的防治,日常生活一定要注意保健。千万注意静脉曲张的形成有先天性的血管因素,也有后天的因素。
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